Болката в гърба е неприятно състояние, с което всеки от нас се сблъсква рано или късно. Това не се случва непременно в напреднала възраст и младото поколение все по -често се занимава с подобни проблеми. Болките не винаги показват заболявания на гърба, понякога това са смущаващи пратеници със сериозни разстройства в работата на вътрешните органи.
Какво е болка
Болката е краткосрочно или продължително неприятно усещане, което възниква при дразнене на нервни рецептори. Често показва развитието на определено заболяване. За да изпитате силна болка в гърба, не е необходимо да работите физически дълго време. Неприятните усещания могат да се появят с продължителен престой в една позиция.
Причини
Има много причини за болка, така че не можете да направите без качествено диагностика при избора на метод на лечение. Това не показва непременно, че имате сериозна патология.
80 % от болката в гърба се появяват по следните причини:
- Фрактури на компресия - са открити както сред младите хора, които получават наранявания в резултат на спорт, така и при възрастни хора, чиято костна система не е в състояние да издържи на силни товари.
- Дълъг престой в една позиция - обикновено това се претърпя от офис работници и хора, които водят в компютъра от дълго време.
- Смазване - Всички 10 минути, прекарани в течение, близо до климатика или с остър удар от гореща до хладна среда, могат да доведат до болка в гърба.
- Пренапрежение на мускулите, причинени от продължително физическо натоварване.
Физиологични причини
Гръбначният стълб е в основата на цялото тяло, което редовно се подлага както на надлъжни, така и на напречни натоварвания. Ако в млада възраст всичко може да се случи без следа, тогава с възрастта те могат да направят болка в различни области на гърба. Най -често това се случва поради развитието на патологии на мускулно -скелетната система.
Анатомични причини за болка:
- Остеохондроза - болка, която възниква в резултат на дистрофни промени в тъканите на прешления диск.
- Междупрешленна херния - сплескване на диска с по -нататъшното изход на ядрото му в междупрешленното пространство.
- Сколиозата е кривина, която води до изместване на дисковете, в резултат на което е ранен нервният гръбначен стълб.
- Спондилит - възпаление на ставите и връзките, придружени от намаляване на тяхната подвижност. Най -често болестта се среща сред мъжете. С ненавременното лечение не само причинява осезаем дискомфорт, но и засяга вътрешните органи - бъбреци, сърце, светлина, кръвоносни съдове.
- Spondylolistz - Деформация на краката на прешлените, в резултат на което горните прешлени пълзят до долната.
- Инфекциозни заболявания на гръбначния стълб - туберкулоза, сифилис, остеомиелит.
- Онкология - Болката се появява не само в случай на злокачествени новообразувания в района на билото, но и при прехода на метастази от други органи.
Болки в гърба поради заболявания на вътрешните органи
Често пациентите на невролози отиват на тесни специалисти, тъй като гръбначният стълб е напълно здравословен и добре поведението не се подобрява.
Причините могат да бъдат както следва:
- Болести на бъбреците или генитурата - особено често неприятните усещания се появяват, когато се появят камъни;
- Гинекологични заболявания (киста, възпаление на яйчниците и др.)-Болката е локализирана главно в лумбосакралната област;
- възпалителни процеси в червата или други стомашно -чревни органи;
- нарушение в работата на сърдечно -съдовата система;
- Злокачествени новообразувания в коремната кухина.
Локализация на болката
Той ще улесни диагностицирането на заболявания, придружени от дискомфорт в гръбначния стълб, точно определяне на мястото, където са концентрирани неприятни усещания.
Ако болката се появи в областта на раменните лопатки, това може да показва следните проблеми:
- Аневризма на гръдната аорта, инфаркт на миокарда;
- невро-мускулна миопатия и парализа;
- Остеомиелит, развиващ се на мястото на развитие на супирацията;
- Злокачествени саркоми на раменните лопатки и доброкачествените тумори.
Със синдром на болка в горните гърбове могат да бъдат диагностицирани такива заболявания:
- Остър панкреатит - най -ясно дискомфортът се проявява в сърцето и под лявата шпатула;
- плеврит, шофиране на бял дроб;
- онкология на белите дробове или бронхи;
- Холецистит - С тази диагноза неприятните усещания са концентрирани главно в областта на дясното ребро.
Класификация на болки в гърба
По естеството и мястото на локализация болката е разделена на няколко вида.
Остра болка
Острата болка се появява внезапно под формата на копелета в резултат на усложнения на гръбначните деформации, патологиите на мускулно -скелетната система или вътрешните органи. Също така, рязко възникващи дискомфорт може да е резултат от сериозни наранявания и синини. При остри прояви лечението е насочено предимно към облекчаване на болката с лекарствата.
Ако се появят остри спазми, трябва незабавно да се консултирате с лекар и да не пиете лекарства без рецепта. С помощта на болкоуспокояващи ще се отървете само от симптомите и самата причина за болестта ще остане. В резултат на това съществува риск от преход на патология в хронична форма, която изисква по -внимателно и продължително лечение.
Не винаги острата болка в гърба показва, че сериозните проблеми започват с гръбнака ви. Празниците често притесняват жените в последния период на бременност в резултат на тежък натиск върху гръбначния стълб.
Хронична болка
Хроничните болки се чувстват периодично, но изискват по -внимателно внимателно лечение. В допълнение към лекарствената терапия, на пациента се предписват редица други мерки: физиотерапевтични процедури, терапевтични упражнения, масажи, терапевтични сесии на вертебролога.
Видове хронична болка:
- Нооцицептив - се появява в резултат на заболявания, придружени от дразнене на рецептори за болка: миалгия, остеоартрит, увреждане на паравертебралните стави, остеоартрит.
- Невропатично - се образува в резултат на увреждане на нервните влакна.
Издърпване на болки
Неприятните усещания за дърпащ характер са познати на почти всеки човек. Подобна болка възниква при продължително физическо натоварване, по време на менструацията при жени, при избора на неудобна стойка. Ако дискомфортът периодично се повтаря, съществува риск една от диагнозите да ви притеснява: лумбосакрална остеохондроза на хроничния стадий, възпаление на лумбалните мускули. Също така, издърпването на болка в прешлените се появява като реакция на стари наранявания.
Миофасциална болка
Милгичните болки възникват поради мускулните нарушения в резултат на дегенеративни промени или хипертрофирани кривини. При всички аномалии на костите се нарушава асиметрията на натоварванията, в резултат на което се появява дистрофия и недостатъчно хранене на мускулите.
Причините и природата на мускулите обратно в гърба:
- Плоски крака - Поради изместването на центъра на тежестта, силните натоварвания са на лумбалната област. В резултат на това, дори и с кратък престой в една позиция, човек има осезаем дискомфорт.
- „Къси рамене“ - патология, характеризираща се с промяна във формата на раменните кости, което води до мускулно пренапрежение. Болката в този случай е глупава и счупена, изглежда дори при ниски натоварвания.
- „Синдром на къси крака“ - една част от тялото поради непропорционални преживявания по -силни натоварвания, което води до нарушение на нормалното положение на таза.
- Кривината на гръбначния стълб - кифоза, лордоза, сколиоза причинява спазъм на мускулите на долната част на гърба, което води до остра болка.
- Блокирането на съвместната функция на един от двигателните сегменти е придружено от остри неприятни усещания.
Превенция
Така че проблемите на гръбначния стълб не ви притесняват, колкото е възможно, си струва да се грижите предварително за превенцията. Простите събития ще ви позволят да останете здрави и физически активни дори в зряла възраст.
Основните принципи на здрав и силен гръбначен стълб:
- Спортен начин на живот - Колкото повече сте физически активни, толкова по -рядко ще бъдете обезпокоени от неприятни болки. Разнообразието от спортове ви позволява да изберете урок за всички: плуване, бягане, фитнес, аеробика, гимнастика, не езда не велосипед. Дори елементарното ходене е полезно за здравето. Особено внимание трябва да се обръща на спортни хора, които прекарват малко време в движение.
- Рационално хранене - Уверете се, че ежедневното ви меню е възможно най -полезно и витаминирано. Ако е възможно, консултирайте се с диетолог. Говорете редовно продукти, месо, пресни плодове и зеленчуци, съдържащи протеин. Калцирането, богата на калций, допринася за укрепването на костната система, което позволява надеждна защита срещу всички видове деформации.
- Отхвърлянето на лошите навици е храста, употребата на наркотични лекарства и алкохол намалява защитните свойства на тялото. В резултат на това неприятната болка в гърба, което показва патологиите на гръбначния стълб, вероятно ще се почувстват в млада възраст.
- Правилният избор на обувки е по -свързан с жените, които отдавна са работили на високи токчета. Ако в млада възраст такива товари се прехвърлят без последствия, тогава през годините, когато носите неправилни обувки, съществува риск от ускоряване на развитието на дегенеративни процеси в гръбначния стълб,
- Рационалното разпределение на физическото натоварване е редовно повдигане на теглото и силното пренапрежение ще доведе рано или късно до появата на дискомфорт в гърба.
Предотвратяването на заболявания на мускулно -скелетната система трябва да започне от ранна възраст. Уверете се, че детето седи правилно на масата, изберете стол, регулиран на височина. Също така си струва да се грижите за укрепване на мускулния корсет. За да направите това, трябва редовно да спортувате или да плувате. При най -малките нарушения на стойката трябва да се предприемат мерки своевременно и да се изпълняват всички препоръки на лекаря, като се предотвратяват по -нататъшното развитие на патологията.